yumurta.gen.tr
yumurta

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar  









Yumurta Sarısı

Yumurta sarısı, protein bakımından oldukça zengin bir besindir. Yumurta sarısı içerisinde yağ, folik asit, fosfor, demir ve çinko zengin bir şekilde bulunur. Faydalarını saymakla bitiremediğimiz yumurta sarısı yemeklerde pastalarda kurabiyelerde de oldukça sık kullanılır. Herkes tarafından çok sevilerek tüketilir. Kahvaltılarda vazgeçilmez lezzetlerdendir. Ayrıca saç maskelerinde sıklıkla kullanılır. Bu kadar çok tüketilen yumurta sarısı oldukça da faydalıdır. Protein bakımından oldukça zengindir. Yumurta sarısı faydalarına bakalım.

Yumurta sarısı faydaları,
  • Tam bir vitamin deposudur
    Yumurta Sarısı

  • Kalsiyum ve vitamin bakımından oldukça zengindir.
  • Göz, kalp ve damar sistemi için oldukça faydalı olan antioksidan bulundurur.
  • Yumurta sarısında bol miktarda kolesterol bulunur.
  • Özellikle menopoza giren kadınlar için oldukça faydalıdır.
Yumurta sarısı besin değerleri
  • 0.06 gram kadar karbonhidrat  
  • 3.22 gram protein 
  • 6.38 gram yağ 
  • 252 miligram kolesterol 
  • 10.2 miligram sodyum
  • 27.6 miligram potasyum 
  • 177.2 miligram A vitamini 
  • 1.44 miligram Demir bulunur.

Yayınlanma Tarihi : 15.4.2016 14:23:25

Yumurta Sarısı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yumurta Sarısı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Pastırmalı Yumurta

Pastırmalı Yumurta, Besin ve kalori değeri oldukça fazla olan pastırmalı yumurta yapılışı oldukça basit olan lezzetli bir besindir. Pastırmanın içinde bulunan baharatların aromasıyla ağızlarda farklı bir lezzet oluşturan pastırmal...

Süt Yumurta Reçel

Süt yumurta reçel, İnsanlarımızın vazgeçilmez bir öğünü olan kahvaltıda nelerin yendiği çok önemlidir. Güne daha zinde başlamamız adına değerli besinlerden almamız gereklidir. Yemek yeme alışkanlıklarımız zihinsel ve bedensel faal...

Sucuklu Yumurta

Sucuklu Yumurta;Yapılması  gerçekten çok kolaydır ve ortalama 10 dakika içinde hazırlayabilirsiniz. Kolay olduğundan tam bir öğrenci yemeği olarak düşünülebilir.Sucuklu Yumurta Malzemeler;SucukYumurtaMargarinSıvı yağSucuklu Yumurt...

Yumurta Dondurma

Yumurta dondurma, kariyer planlaması gibi nedenlerle kadınların evliliği ve gebe kalmayı ertelemesi nedeniyle, gebe kalmakta zorlanma ya da gebe kalamama gibi durumların varlığında kullanılan bir yöntemdir. Bu sayede kadınlarda do...

Ispanaklı Yumurta

Ispanaklı Yumurta; Evet arkadaşlar bugünde sizlere demir deposu olan ıspanakla, vazgeçemediğimiz yumurtalı bir tarif vereceğim. Oldukça faydalı olan bu tarifimizi inşallah çocuklarınıza da sevdirip yedirebilirsiniz. Şimdi tarifimi...

Yumurta Haşlama

Yumurta haşlama, yumurta oldukça faydalı olan bir besindir. Herkes tarafından sevilerek tüketilir. Özellikle yumurta havlamaları kahvaltılarda oldukça sık tüketilir. Salatalar yapılır haşlanmış yumurtalar ile. Yumurta haşlama da b...

Yumurta Maskesi Yüz

Yumurta maskesi yüz; Yüz maskeleri cilt bakımımız için çok önem taşımaktadır. Yumurta bildiğimiz üzere protein içeren çok faydalı bir besin kaynağıdır. Bu faydalı besini cildimizde de kullanabiliriz. Yüz temizliğimiz de yüz bakımı...

Yumurta Çiftliği

Yumurta çiftliği; Yumurta tavukları yetiştirmek ve bunu bir iş haline getirmek isteyen kişiler olabilir. Taze yumurtalar veren tavuklar beslemek hem eğlenceli hem de karlı bir durum iken,  yumurta çiftliği kuracak kişini dikkat et...

Yumurtanın Faydaları

Yumurtanın Faydaları: Yumurta dişi kuşların embriyoyu korumak amaçlı yumurtladığı yuvarlak oval şeklinde bir cisimdir. Birçok hayvanın yumurtası kullanılabilmesi, yene bilmesine karşın yumurta denilince ilk akla gelen tavuk yum...

Yumurta Protein

Yumurta protein açısından en zengin besinlerden biridir. İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu proteinin çok büyük bir kısmını içerisinde barındıran yumurta, bu özelliğiyle her insanın sabahları en az bir adet yemesi gereken bir besindi...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

yumurta, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Şubat - 2018