Urfa usulü yumurtalı çiğ köfte tarifi ve malzemeleri

Urfa usulü yumurtalı çiğ köfte, Türk mutfağının dikkat çeken lezzetlerinden biridir. Bu tarif, zengin malzemeleri ve pratik hazırlanışıyla öne çıkar. Besleyici özelliği sayesinde hem aperatif hem de ana yemek olarak tercih edilebilir.

29 Kasım 2024

Urfa Usulü Yumurtalı Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri


Çiğ köfte, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve özellikle Urfa bölgesine ait olan yumurtalı çiğ köfte, farklı malzemeleri ve hazırlanış şekliyle dikkat çekmektedir. Bu makalede, Urfa usulü yumurtalı çiğ köftenin tarifi, malzemeleri ve besin değerleri üzerine detaylı bilgiler sunulacaktır.

Çiğ Köftenin Tarihçesi


Çiğ köfte, kökeni çok eskiye dayanan bir yiyecektir. İlk olarak Mezopotamya bölgesinde ortaya çıktığı düşünülmektedir. Zamanla farklı bölgelerde farklı malzemelerle yapılan çiğ köfte çeşitleri ortaya çıkmıştır. Urfa usulü çiğ köfte, özellikle bulgur ve biber salçası gibi malzemelerle zenginleştirilmiş ve sosları ile tatlandırılmış bir versiyonudur.

Malzemeler


Urfa usulü yumurtalı çiğ köfte için aşağıdaki malzemeler gerekmektedir:
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1/2 su bardağı sıcak su
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet limon suyu
  • 1 yumurta (isteğe bağlı olarak haşlanmış ve rendelenmiş)
  • Marul yaprakları (servis için)
  • Domates ve salatalık (süsleme için)

Hazırlık Aşaması

Çiğ köftenin hazırlanışı oldukça basittir, ancak dikkat gerektirir. Aşağıda adım adım tarif verilmiştir:
  • İlk olarak, ince bulguru geniş bir kaba alın ve üzerine sıcak suyu ekleyin. Üzerini kapatarak bulgurların şişmesini bekleyin (yaklaşık 15 dakika).
  • Şişen bulgura biber salçasını, tuzu, baharatları ve zeytinyağını ekleyin. İyice yoğurun.
  • Yoğurma işlemi sırasında limon suyunu ekleyerek köftenin daha lezzetli olmasını sağlayın.
  • Köfte karışımını iyice yoğurduktan sonra, isteğe bağlı olarak rendelenmiş haşlanmış yumurtayı ekleyin ve tekrar yoğurun.
  • Hazırladığınız çiğ köfteyi marul yaprakları üzerine koyarak servis edin. Yanında domates ve salatalık ile süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Urfa usulü yumurtalı çiğ köfte, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Aşağıda 100 gram çiğ köftenin ortalama besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 8 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Lif: 3 g
  • Sodyum: 300 mg

Sonuç

Urfa usulü yumurtalı çiğ köfte, zengin malzemeleri ve lezzet profili ile Türk mutfağının nadide bir örneğidir. Hem aperatif hem de ana yemek olarak tercih edilebilecek bu lezzet, özellikle yaz aylarında hafif ve besleyici bir alternatif sunmaktadır. Sağlıklı beslenme açısından da faydalı olan çiğ köfte, çeşitli vitamin ve mineralleri içermektedir.

Ekstra Bilgiler

Çiğ köfte, glutensiz bir alternatif olarak yapılabilir; bunun için pirinç bulguru kullanılabilir. Ayrıca, vejetaryen ve vegan beslenen bireyler için de uygun bir seçenektir. Çiğ köfteyi hazırlarken kullanılan baharatlar, bireysel damak zevkine göre değiştirilebilir. Farklı malzemeler eklenerek çiğ köftenin lezzeti artırılabilir ve özgün tarifler ortaya çıkarılabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sonat 09 Kasım 2024 Cumartesi

Urfa usulü yumurtalı çiğ köfte tarifini okudum, gerçekten ilginç bir lezzet. Bu kadar zengin malzeme ile nasıl bir tat ortaya çıkıyor merak ettim. Özellikle biber salçası ve baharatlar eklenince lezzeti nasıl değişiyor? Yumurtanın eklenmesi de ilginç, haşlanmış ve rendelenmiş olması tarifteki dokuyu nasıl etkiliyor? Ayrıca, bu çiğ köftenin glutensiz versiyonunu yapmanın mümkün olması, farklı diyetlere uygun seçenekler sunuyor. Siz denediniz mi? Hangi baharatları tercih ettiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Sonat,

Urfa Usulü Yumurtalı Çiğ Köfte gerçekten de zengin malzemeleriyle dikkat çeken bir lezzet. Biber salçası ve baharatlar eklenince, köftenin tadı oldukça derinleşiyor. Salça, köfteye hem rengi hem de yoğun bir tat katıyor. Baharatlar ise, özellikle isot ve kararbiber gibi seçenekler, lezzeti daha da zenginleştiriyor. Böylece, her lokmada farklı aromalar deneyimleniyor.

Yumurta Eklemenin Etkisi ise tarifteki dokuyu değiştiren önemli bir faktör. Haşlanmış ve rendelenmiş yumurta, çiğ köftenin kremamsı bir kıvam kazanmasını sağlıyor. Bu da, çiğ köftenin ağızda daha yumuşak bir hisle dağılmasına yardımcı oluyor. Yumurtanın eklenmesi, aynı zamanda protein açısından da zenginleştiriyor.

Glutensiz Versiyon yapma imkanı, farklı diyetlere uyum sağlaması açısından harika bir özellik. Glutensiz bulgur veya başka alternatif malzemeler kullanarak, bu lezzeti glutensiz beslenenler de deneyimleyebiliyor.

Ben denemedim ama baharat olarak isot, pul biber ve kimyonun iyi gideceğini düşünüyorum. Siz hangi baharatları tercih ettiniz? Bu tarifteki favori malzemeniz hangisi?

Çok Okunanlar
Popüler İçerikler
Yumurta Kaç Kalori?
Yumurta Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?
Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?
Yumurta Kaç Dakikada Haşlanır?
Yumurta Kaç Dakikada Haşlanır?
Soğanlı Yumurta Tarifi ve Malzemeleri
Soğanlı Yumurta Tarifi ve Malzemeleri
Yumurta Diyeti Nasıl Yapılır?
Yumurta Diyeti Nasıl Yapılır?
Yumurta Akı Maskesi Tarifi ve Malzemeleri
Yumurta Akı Maskesi Tarifi ve Malzemeleri